Reformery zapewniają możliwość przeprowadzenia pełnego treningu całego ciała, o wiele efektywniejszego niż ćwiczenia na macie. Ten wyjątkowy sprzęt do Pilatesu składa się z wprawianej w ruch przez ćwiczącego platformy, zamocowanej za pomocą sprężyn o zróżnicowanej sile oporu do stabilnej ramy. Pilates Reformer pozwala na wykonywanie różnorodnych, dynamicznych i intensywnych, lecz jednocześnie płynnych i nieobciążających dla organizmu ćwiczeń, dzięki czemu trening może być powtarzany wielokrotnie podczas każdego tygodnia. Ćwiczenia Pilates na reformerze są doskonałym rozwiązaniem dla sportowców, ale zaleca się je również w okresie rehabilitacji, wspomagając powrót do pełnej sprawności. Trening przy użyciu łóżka do Pilatesu zwiększa siłę mięśniową, elastyczność, wydolność i poprawia postawę ciała oraz ogólny stan zdrowia.
Reformery to najpopularniejsze maszyny do Pilatesu, zaprojektowane przez jego twórcę – Josepha Pilatesa. Ich nowoczesna wersja, stworzona przez Balanced Body, pozwala cieszyć się skutecznym i bezpiecznym treningiem oraz płynną i cichą pracą, zapewniającą pełne skupienie się na wykonywanych ćwiczeniach
Pilates na reformerze rewelacyjnie wspiera pracę całego organizmu. Pozwala lepiej panować nad swoim ciałem, podnosi jego świadomość. Zwiększa siłę mięśni głębokich, wspiera walkę o płaski brzuch i zgrabną sylwetkę. Pomaga kształtować prawidłową postawę i walczyć z przewlekłym bólem pleców. Nie wymaga zbyt wiele wysiłku w rozumieniu powszechnym. Podczas treningu ciało nie poci się aż tak mocno jak na przykład podczas ćwiczeń aerobowych. Zazwyczaj nie występuje też problem z zadyszką. Treningi są bezpieczne i gwarantują stopniową poprawę pracy wszystkich grup mięśniowych. Pilates na reformerze pozwala uzyskać rewelacyjne efekty, opierając się o uelastycznianie, rozciąganie i wzmacnianie mięśni całego ciała.
