Szkolenie
o nas
Pilates Konin to studio stworzone z pasji do świadomego ruchu, zdrowia i długofalowej sprawności. Naszą misją jest wspieranie klientów w budowaniu silnego, sprawnego i zrównoważonego ciała — bez presji, za to z uważnością i indywidualnym podejściem.
Specjalizujemy się w treningu opartym na metodzie Pilates, ze szczególnym uwzględnieniem pracy na profesjonalnym sprzęcie: reformerze, cadillacu, krześle Pilates, spine correctorze oraz jumpboardzie. Uzupełniamy go treningiem funkcjonalnym, aby kompleksowo wspierać zdrowie, postawę i codzienną sprawność.
Pracujemy zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi, klientami prozdrowotnymi, kobietami w ciąży i po porodzie, sportowcami oraz osobami wracającymi do aktywności po przerwie lub urazach. Każdy trening oparty jest na wiedzy, bezpieczeństwie i realnych potrzebach ćwiczącego.
W Pilates Konin łączymy naukę, praktykę i doświadczenie, tworząc miejsce, w którym ruch staje się narzędziem do lepszego życia.
Weronika Skąpska
Weronika Skąpska to pedagog, trener personalny i instruktor Pilates z solidnym zapleczem akademickim oraz wieloletnim doświadczeniem praktycznym. Jest absolwentką kierunku Wychowanie Fizyczne oraz Trener Osobisty, a obecnie doktorantką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu.
Specjalizuje się w planowaniu i prowadzeniu treningu opartego na metodach Pilates — zarówno na macie, jak i na sprzęcie: reformer, cadillac, krzesło Pilates, spine corrector oraz jumpboard. W swojej pracy wykorzystuje również elementy treningu funkcjonalnego, TRX oraz kettlebells, dbając o wszechstronny rozwój sprawności.
Posiada kompetencje w zakresie:
- programowania treningowego
- podstaw dietetyki
- profilaktyki zdrowego kręgosłupa
- prowadzenia treningu kobiet w ciąży i po porodzie
Weronika łączy wiedzę naukową z praktyką, stawiając na świadomy ruch, bezpieczeństwo i długoterminowe efekty. Promuje zdrowy styl życia oparty na równowadze — zgodnie z zasadą 80/20 w odżywianiu, bez skrajności i presji.
Jej podejście cechuje uważność, indywidualna praca z klientem oraz przekonanie, że dobrze zaplanowany trening to inwestycja w zdrowie na lata.
Pon – Pt 8:00 – 20:00
Sobota 8:00 – 12:00
Jana Pawła II 89
62-510 Konin
725-180-389
726 – 320 – 850
kontakt@pilateskonin.pl
kontakt@metamorphose.konin.pl