Pilates – forma rehabilitacji
Pilates świetnie sprawdza się w rehabilitacji. Nic w tym dziwnego,…
Ćwiczenia pilates a odchudzanie – czy ten rodzaj treningu pozwala na utratę wagi? Czy trenując pilates można schudnąć?
Na czym polega pilates Ćwiczenia pilates wymyślone zostały w celu…